PAZ NA PARENTALIDADE

O esforço da parentalidade é real e pode levar ao burnout. Mas saiba que você não está sozinho! Aprender a lidar com as desafios do dia a dia e recuperar um equilíbrio vital é possível. Comece por definir seus limites, aproveite tempo para si mesmo e conecte-se com outras pessoas que compreendem suas necessidades. Compartilhe seus se